社区防跌倒项目怎么选？参考一份国外干预纲要
美国CDC发布了一份跌倒干预措施纲要，收录34项单一干预和16项多方面干预，并用标准化格式介绍实施细节。这份资料可供国内社区工作者参考，但不等同于国内现行政策，使用时需结合本地条件由专业人士核验。
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原文：Falls Compendium | Older Adult Fall Prevention | CDC· 原文语言：en
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来源里有哪些事实
美国疾病控制与预防中心于2025年7月28日发布的《跌倒干预纲要》网页显示，这一有效跌倒干预措施集合旨在帮助公共卫生从业人员、老年服务提供者、临床医生等社区工作者应对老年人跌倒问题。 查看来源
该纲要网页（2025年7月28日）显示，第四版收录了34项单一干预措施，包括17项运动干预、5项居家改造干预和12项临床干预。 查看来源
该纲要网页还显示，其收录了16项针对多种风险因素的多方面干预措施。 查看来源
该纲要网页说明，每项干预措施都采用标准化格式呈现，包含简短摘要和实施细节；实施细节涉及目的、项目设置、内容、次数、时长、提供者类型及培训等。 查看来源
该纲要网页还指出，纲要包含比较各干预措施特征的汇总表、参考文献目录和补充材料。 查看来源
该纲要网页（2025年7月28日）列出的正式名称为《预防跌倒：实施有效的社区跌倒预防项目指南》第四版。 查看来源
给老人和家属的做法
家里老人如果走路不稳或曾跌倒，可以主动问社区医生或养老服务中心有没有防跌倒评估。
不要照着国外资料自己安排锻炼或改造，先让专业人员看看老人适合什么。
听到社区要开展防跌倒项目，可以问清楚具体做什么、由谁指导、怎么参加。
老人跌倒的原因可能不止一个，最好把吃药情况、视力、走路习惯都告诉医生。
也看看机构与社区可以做什么
可查阅《预防跌倒：实施有效的社区跌倒预防项目指南》第四版英文原名，了解34项单一干预和16项多方面干预的分类。
每项干预都包含目的、项目设置、内容、次数、时长、提供者类型及培训等标准信息，便于比较和选择。
该纲要针对美国社区，引入国内时需评估本地服务条件、人员资质和老人特点，不能直接照搬。
利用纲要中的汇总表和参考文献辅助决策，但原文未给出各项效果数据，不可当作经过验证的推荐项目。
建议组织专业人员对目标社区的老人跌倒风险做基线评估，再决定选用单一干预还是多方面干预。
注意该纲要的适用人群和社区类型没有明确说明，实施前须由相关领域专业人员进行核验。
哪些地方不能直接照搬
本内容基于美国疾病控制与预防中心2025年7月发布的《跌倒干预纲要》网页信息，属于国外资料，不是中国大陆现行政策，也不代表在国内已验证有效。原文只提供干预措施分类和标准化描述，未说明每项干预的具体效果数据、适用人群或社区条件。国内社区和机构在参考时，应咨询本地医疗、养老、康复等专业人员，结合实际情况设计项目，切勿直接套用。 事实来源：美国疾病控制与预防中心（Source: CDC）。原始资料可在CDC网站免费获取。本站及本土化建议不代表CDC、HHS或美国政府的认可；未转载其图片或标志。
资料来源
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